はじめまして。
恋愛・結婚サポートをしている、看護師ゆきです。
私はこれまで精神科看護師として約7年間勤務し、さまざまな心の悩みを抱える方と関わってきました。
そんな私自身も、恋愛や結婚生活では、相手の言葉や態度に不安になったり、
「私ばかり我慢している」
「もっと大切にしてほしい」
と、相手に自分の幸せを求めてしまった時期がありました。
夫とは結婚前から決して順調だったわけではありません。
それでも、お互いの違いと向き合いながら関係を築き、結婚・子育てを経て、15年以上一緒に過ごしてきました。
その中で少しずつ気づいたのが、
「相手が変われば幸せになれる」のではなく、
自分の気持ちや望みを大切にすることも必要だということでした。
相手の反応を基準に自分の価値を決めるのではなく、
「私はどう感じている？」
「私はどうしたい？」
と、自分自身に目を向ける。
そうすることで、恋愛や夫婦関係の見え方も少しずつ変わっていきました。
現在は、精神科看護師としての経験や愛着理論、そして私自身の夫婦関係での経験をもとに、
恋愛で不安になるたびに
「私が悪いのかな」
「嫌われたのかな」
と自分を責めてしまう女性へ向けて発信しています。
恋愛は、相手に選ばれるために自分を小さくするものではありません。
相手を大切にすることと同じくらい、自分の気持ちも大切にしていい。
恋愛や結婚を通して、自分の幸せを相手だけに預けず、自分らしく穏やかな関係を築ける女性が増えたらうれしいです。
つながってくださる方へ
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